EL ARTE DE VIVIR: COMO ENCONTRAR PAZ INTERIOR, BUENA SALUD Y UNA MENTE LIBRE DE ESTRES
Vivir es un arte que se aprende dìa a dìa. El tema es si se aprende bien o mal. Y también si uno quiere aprender o se cree que ya lo sabe todo. Aquellos que deseen aprender algo nuevo, enriquecedor, pueden acercarse a la Fundación El Arte de Vivir, en Hualfin 932, a metros de Del Barco Centenera, muy cerca de Primera Junta.
De qué se trata? .  Su sitio web, www.elartedevivir.org.ar explica que a través de los cursos de El Arte de Vivir, millones de personas de todo el mundo independientemente de su edad, raza, religión, sexo y color, en más de 146 paÃses y en los 5 continentes, han experimentado los beneficios de encontrar paz interior, buena salud y una mente libre de estrés.
Por medio del patrón rÃtmico de respiración del Sudarshan Kriya® -la esencia de los cursos de El Arte de Vivir- los ritmos del cuerpo, la mente y las emociones se sincronizan con los ritmos de la naturaleza. AsÃ, se produce la cura del cuerpo, la mente y el corazón, permitiéndole a cada individuo descubrir las vastas reservas de paz y alegrÃa interior y esparcirlas en la sociedad a través del servicio comunitario desinteresado.
Se han realizado numerosos estudios sobre el efecto posible del Kriya en varias enfermedades como la Hipertensión, Diabetes, Anemia, etc.
Para más detalles sobre la Ciencia de la Respiración puede ingresar a www.aolresearch.org
Cursos
Los cursos de El Arte de Vivir son la mejor combinación de técnicas y conocimientos de la antigüedad adaptados a las necesidades de la vida moderna. Estos cursos mejoran la salud en todos los niveles; el mental, el fÃsico, el emocional y el espiritual, y proporcionan herramientas prácticas para reducir los efectos del estrés. Los cursos se ofrecen al público en general, desde niños a adultos, desde grandes corporaciones a zonas rurales. Asà como en coordinación con escuelas, organizaciones gubernamentales y entidades privadas.
Los programas hacen florecer todo el potencial individual. El resultado de esto es mayor capacidad de concentración, de observación y también una mayor disposición para sonreÃr.
En uno de los cursos, conocà a la instructora Gisela Perticone, una persona con mucha paz para transmitir todos estos conocimientos para mejorar el estado de la gente. También a 26 compañeros que, al igual que yo, terminaron encantados de haberlo hecho.
                                                           Por Fernando RamÃrez
julio 25, 2010
Posteado en: Noticias
3 Responses
yo soy una de las 26 personas que junto a Fernando hizo el taller vivencial del Arte de vivir, y desde ese dìa siento haber hecho algo tan positivo para mì y para mi entorno, que no paro de recomendarlo. Me sumergì 6 dias en una dimensiòn de mi ser a travès de la meditaciòn inducida por la respiraciòn que me cambiò la energìa, y me dio un estado de felicidad que creo que està al alcance de todos. Y eso es lo me atrae, que cualquiera puede beneficiarse con estas prà cticas sin tener una preparaciòn previa. Es dejar que aflore lo mejor de cada uno y vivirlo al 100%.
He hecho el curso hace muy poco…, ya estoy transformando
mi percepción del entorno. Estoy feliz y más equilibrada, contenta aceptando mejor las dificultades para afrontarlas
con más seguridad. Fernando fue un compañero del grupo al
que asistÃ. Hacer las prácticas respiratorias diariamente
me están cambiando los pensamientos y abriendo mis posibilidades como persona. Gracias Fernando por difundir
nuestra experiencia. Gracias Gise, por llevarnos con firmeza
de la mano al cambio. Susana
Al igual que Fernando creo que fue una de mis mejores experiencias, es increible que solo con unos ejercicios de respiración podamos sentirnos tan bien, y logremos una armonÃa y paz interior realmente maravilloso. Muy rapidamente se notan los cambios, en mi caso yo tenÃa panic Ataque y ahora estoy super bien. Gracias Gise por transmitirnos todos tus conocimientos y tu amor. Maggie
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